不眠症状

  • 2020.07.03 Friday
  • 09:10

 慢性的な寝不足状態があると生活習慣病にかかりやすいという報告があります。

寝付けない、熟睡感がない、疲れていても眠れない等、不眠症状はこころの病気として現れることがあります。

症状に関わらず専門家に相談することが大切です。

保健福祉課などに相談してみましょう!

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